【剖析】抑郁症分为3种程度抑郁，而你是属于哪一种?

1、轻度症状：

①躯体不适：心慌、心悸、浑身不适，头痛、腰背痛及其它部位疼痛，严重失眠、早醒，消化不良，胸闷气、体重减轻、性欲下降，闭经、便秘等。

②意志行为变化：工作和学习明显缺乏主动性和进取性，记忆力、注意力减退，思维反应变慢，感到吃力，有熬日子过的体验。

③情绪变化：疲惫不堪，精神不振，对周围事物缺乏兴趣;不愿与人交谈，缺乏自信;敏感多疑、固执、感觉活得很累，容易激惹、焦虑悲观，但不绝望等。

④感到生活没有意思：整日唉声叹气，感到委屈，动不动就流眼泪，甚至反复出现轻生的想法和行为。有的患者会有自卑自责看轻自己，没信心，喜欢独处。

2、中度症状：

①精神运动性阻滞：行动迟缓，懒散无力，少有自发性动作。

②脑功能阻滞和忧郁性认知：脑功能阻滞表现为脑功能和思维效能的抑制下降。思维迟钝，记忆力下降，注意力涣散，构思困难，大脑效能下降，无法胜任正常工作。忧郁性认知指思维认识上消极悲观和自卑。

③情绪低落、心境恶劣、缺乏兴趣、活力和精力减退：失望、苦恼、意志消沉等负性情绪相当显著;对任何事都无兴趣。

④伴随焦虑：70%抑郁症患者常伴有焦虑症状，常表现为坐立不安、心神不宁、病理性紧张、莫名的惊恐和焦急多思等。

3、重度症状：

①躯体不适频出：面容憔悴苍老、目光迟滞、胃纳差、体质下降、汗液和唾液分泌减少、便秘、性欲减退、女病人常闭经，并有顽固性失眠出现。

②情绪极为负面：患者无法感受到喜怒哀乐，对一切事物都不感兴趣，有自责自罪的想法，逐渐萌发出厌世之念。

③思维动作迟缓：语速慢，语音低，语量少，应答迟钝，一言一动都需克服重大阻力。少数严重患者，可缄默不语，卧床不动。

④易产生轻生的念头和行为：一般出现在症状严重期，也可出现在早期或好转时。病人往往事先有周密计划，行动隐蔽，以逃避医护人员、家属的注意，因而自杀往往成功。

温馨提示：抑郁症是一种需要正规医院治疗的疾病，必须经过科学有效的治疗才可以达到痊愈的效果，所以治疗抑郁症一定要去专业的抑郁症医院选择有效的治疗，这才是最重要的。